Apoyo Posparto

El período posparto, o puerperio, son las seis semanas siguientes al parto, a menudo conocidas como los ’40 días posparto’. Este es un momento crucial para la sanación, el vínculo con tu bebé y el establecimiento de la lactancia, pero a menudo es una de las fases más pasadas por alto de la crianza.

Como tu doula, ofrezco apoyo integral centrado en tu recuperación y bienestar. Puedo preparar comidas veganas diarias para nutrir tu cuerpo, guiarte en la lactancia y ayudarte a aprender a cuidar de tu bebé con confianza. Cuando tú y tu pareja necesitéis tiempo para descansar, ducharse o comer, cuidaré y sostendré a vuestro bebé, permitiéndoos recargar energías.

También ofrezco ayuda práctica, como hacer las compras y organizar un poco el espacio, y proporciono apoyo emocional para ayudarte a navegar los muchos cambios que conlleva la crianza temprana. Mi objetivo es crear un ambiente de cuidado para que te sientas segura, apoyada y capaz de enfocarte en vincularte con tu pequeño/a.