parto, en verdad es muchísimo más. Como dice Marie Mongan, la creadora del Hypnobirthing, esto es una ideología. Una herramienta para que la madre se sienta preparada, informada, en calma y empoderada para llegar a su parto y el nacimiento de su bebé con sensaciones de amor y tranquilidad. Sustituye completamente las falsas creencias sobre el proceso de parto y los miedos creados por la sociedad.
Hipnoparto es algo que siempre me ha llamado, y ahora después de certificarme como facilitadora con El Parto Consciente, estoy más convencida que nunca que las mujeres llevamos ya todo el poder dentro, para poder dar a luz a nuestros bebés, en la gran mayoría de casos sin necesidad de ayuda ni intervención.
“Con hipnoparto, aprenderás a llevarte a ti misma a ese estado de relajación profunda, donde puedes conectar con tus instintos, con tu fortaleza.”
– Nuria pozas, parto consciente.
Las personas interesadas en el hipnoparto generalmente buscan una manera de dar a luz con la mayor confianza, calma y delicadeza posible, ya sea que elijan dar a luz en un hospital, una casa de partos o en casa.
¿Qué es hipnoparto?
El hipnoparto es un enfoque del embarazo y el parto que combina técnicas de relajación profunda y autohipnosis, visualizaciones y afirmaciones positivas, junto con clases básicas para entender la fisiología real del embarazo y parto y tus derechos como parturienta. Esta preparación permite a la mujer liberar miedos, aumentar la confianza y sentirse tranquila para que su experiencia del trabajo de parto sea más fácil y cómoda.
Durante la mayor parte de nuestras vidas, nos hemos sentido abrumadas con historias horribles sobre el trabajo de otras mujeres. Todos, desde familiares y amigos cercanos e incluso simples programas de televisión, quieren contarles el terror de dar a luz. Nos han condicionado a creer que el dolor insoportable está asociado con el trabajo de parto; y es por eso que las mujeres de hoy en día tienen un miedo sin igual a dar a luz a su bebé. Este miedo extremo hace que nuestros cuerpos se pongan tensos, y esa tensión nos impide lograr fácilmente un propósito fisiológico normal. El resultado es exactamente lo que más se teme. Trabajo de parto prolongado y doloroso o intervenciones innecesarias.
A través de sesiones muy simples de autohipnosis y educativas, aprende a descartar historias basadas en el miedo, información errónea y mitos sobre el parto; El objetivo es ver el nacimiento como un acontecimiento normal y mamífero. Para embarazos de alto o bajo riesgo, aprendes a confiar en que tu cuerpo sabe cómo traer a tu bebé al mundo de la manera tranquila y gentil: la forma en que la naturaleza lo diseñó.
Mi intención con este curso es devolverle a la mamá la confianza en sí misma y en su cuerpo. Las madres tenemos un poder interior increíble, y un instinto innato y mamífero a la hora de gestar, parir y criar. Esto es exactamente lo que quiero potenciar con mi curso de hipnoparto.
Va dirigido a cualquier persona gestante y sus respectivas parejas. El curso completo son 4 sesiones de entre 1,5 a 2,5h, pero es completamente adaptable a cada pareja y sus necesidades. Nunca se puede empezar demasiado pronto, pero si se recomienda empezar sobre la semana 34 para poder realizar todas las sesiones.
También ofrezco un curso intensivo de una sesión de 3h, repasando por encima todos los temas que normalmente damos en 4 sesiones. Por otro lado, ofrezco una sesión específica para la preparación de una cesárea.
Por ahora las sesiones son presenciales, en Ibiza. Más adelante intentaré adaptarlo en formato digital. Yo puedo venir a cualquier parte de la isla, si puede ser en un espacio donde la pareja se sienta cómoda. Cada zona de la isla tiene un precio adicional aplicable.
Recibiréis las 4 relajaciones que practiquemos en las sesiones en mp3, y algunos guiones para que las podáis practicar en casa.
Si tenéis alguna duda o pregunta, escribidme sin compromiso. Lisa Doula
